Pflege / Kosmetik
Wahre Schönheit kommt von Innen. Das ist nicht nur im Hinblick auf eine edle Seele gedacht, sondern ganz profan: Das äußere Erscheinen ist das Spiegelbild der inneren Zustände und ein gesundes Inneres sieht man eben von Außen. Jedoch ist auch das nach Außen Sichtbare Bestandteil des Körpers und bedarf wie das Innere eines sorgsamen Umgangs, um die Strahlwirkung innerer Gesundheit nicht zu nichte zu machen. Daher gehören auch die folgenden Aspekte zum Kernbereich der Anti-Aging-Strategie: Hautpflege, Zahnpflege, Haarpflege, Augenschutz
Hautpflege
UV-Schutz
Fettcremes sollten Feuchtigkeitscremes vorgezogen werden
alternativ Öle
Antioxidantien
Zahnpflege
Besondere Beachtung verdient der RDA-Wert.
Haarpflege
Augenschutz
UV-Licht ist eines der Hauptgründe für den Sehverlust im Alter.
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