Körperliche und geistige FitnessEs geht in diesem Strategiefeld um die gesamte Leistungs- und Entfaltungsfähigkeit eines Menschen, also die Fitness. Fitness lässt sich sowohl auf den Geist wie auch den Körper beziehen, weshalb ordnungshalber zwischen geistiger und körperlicher Fitness unterschieden wird. - körperliche Fitness (Sport) - Verschleißprophylaxe nach dem Motto: „Verschleiß vorbeugen, ohne Verschleiß zu verursachen“ - geistige Fitness Gehirnjogging Lernen, Entdecken, Spielen Der Artikel wird noch ausgebaut |
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